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감수성 코칭
감수성 훈련을 통해 자신의 감수성을 인지하고 타인의 감수성과의 공감을 일으켜 소통과 협력 능력 향상 감수성 코칭
*감수성을 보다 예민하게 인지하고 이에 따른 감정 조절 능력과 상황 대처 능력 강화
*상황에 대한 객관적인 메타인지 훈련을 통해 자신의 상태에 대한 객관화 역량 강화
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교육 기획
감수성 코칭으로 자신의 상황과 감정에 대한 객관적인 인지 능력을 강화함으로써 타인과의 소통과 협력 능력을 기르고 그 과정에서 자기 조절 능력, 상황 대처 능력, 타인에 대한 공감 능력, 인성 성장을 촉진
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교육 내용
◆ 감수성 코칭
1. 감수성 체험
• 감수성의 인지를 사례와 시청각 자료를 통해 체험
• 감수성 체험 내용에 대하여 상황과 감정에 대한 객관적인 분리
• 감정에 대한 알아차림이 주는 상황의 차이 이해
-> 감수성이라는 개념과 그 안에 담긴 감정을 구분하는 실습을 통해 감정과 감수성의 차이 이해
2. 감수성 코칭
• 경험에 기반한 자기 감수성 탐색 및 상황과 감정의 구분
• 감수성 기록을 통한 자기 감수성 패턴 인지
-> 코칭을 통한 자기 감수성에 대한 이해와 감수성 패턴 인지
3. 감수성 실습
• 자기 감수성 패턴에 따른 표현 및 대처 방안 탐색 및 실습
• 감수성 공감 실습을 통해 타인이 가진 상황과 감정을 이해
-> 자기 감수성과 상태를 인지하는 실습을 통해 타인이 가진 감수성과 상태에 공감
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교육 이미지
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교육 진행
◆ 교육
1. 시간 : 2교시 이상(상세 협의)
2. 장소 : 신청기관 지정 장소 / 비대면 실시간 가능
3. 강사 : 교육 현장 코치, 청소년 지도사 또는 청소년 코칭 경력 5년 이상의 전문가
4. 교구 : 감수성 인형 키트, 감수성 코칭 워크북
5. 대상 : 누구나
6. 방식 : 일대일 / 팀 / 학급 / 강연
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교육 기대효과
1. 감정과 감수성의 차이 이해
2. 자신의 상태에 대한 객관적 인지 역량 강화
3. 자기 감수성 인지
4. 자기 조절 능력 강화
5. 감수성 대처 역량 강화
6. 자기 상태를 솔직하게 표현하는 역량 강화
7. 타인과의 공감 능력 강화
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추천 대상
1. 감정 기복이 심한 누구나
2. 자기 객관화에 관심이 있는 누구나
3. 타인의 시선에 민감하게 반응하는 누구나
4. 타인과 공감하는 방법에 관심이 있는 누구나
5. 자기 감정 및 상태를 표현하는 방법에 관심이 있는 누구나
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교육 연계 with Yearly JSC
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